Arti Marziali: cosa e quali sono

Le arti marziali in generale sono descritte come attività che aiutano a diffondere la violenza, ma questo è un pregiudizio che deriva dalle persone che non praticano questi sport. In realtà, le arti marziali hanno conseguenze benefiche mentali e fisiche, grazie agli esercizi che si svolgono durante gli allenamenti. Benefici mentali perché si inizia ad […]

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